Krioterapia – niezwykłe właściwości leczenia zimnem

Krioterapia to zabieg, który wykonuje się przy użyciu specjalnego aparatu gazowego. Przyrząd uwalnia gaz w postaci ciekłego azotu o bardzo niskiej temperaturze, który wywołuje efekt zdrowotny na leczoną tkankę. Temperatura gazu użytego podczas krioterapii wynosi często około -150 stopni Celsjusza.

Wykorzystanie ekstremalnie dużego stopnia zimna powoduje określone zmiany w tkance objętej zabiegiem, co charakteryzuje tzw. krioterapia miejscowa. Przeprowadza się ją na poszczególnych, leczonych partiach ciała z użyciem odpowiedniej aparatury. Istnieje także krioterapia ogólnoustrojowa, w której zabiegi przeprowadza się w komorze kriogenicznej, która zimnem oddziałuje na cały organizm.

W wielu badaniach naukowych potwierdza się wiele właściwości zdrowotnych uzyskiwanych przez organizm pod wpływem zimna. Oznacza to, że dzięki krioterapii można nie tylko złagodzić bóle stawów i innych struktur aparatu ruchu, ale także przeciwdziałać wielu innym schorzeniom. Nie bez powodu krioterapia miejscowa i ogólnoustrojowa zyskują coraz bardziej na popularności w zakresie rehabilitacji i odnowy biologicznej.

Krioterapia działa w następujący sposób. Przebiega ona w dwóch fazach, z czego pierwsza faza polega na wywołaniu skurczu w mięśniach i wśród naczyń krwionośnych. W wyniku tego efektu przepływ krwi zwalnia, po czym następuje druga faza krioterapii, polegająca na oddziaływaniu na tkanki w taki sposób, aby wzmocnić ponownie przepływ krwi. Jest to tzw. faza obronna, w wyniku której poszerzają się naczynia krwionośne.

Zanim zostanie wykonana, możliwość przeprowadzenia krioterapii powinna zostać skonsultowana ze specjalistą. Przeważnie wskazaniem do krioterapii są:

• osteoporoza,
• stwardnienie rozsiane,
• spastyczność,
• konieczność szybkiej regeneracji organizmu,
• obecność zespołów bólowych kręgosłupa,
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,
• obrzęki,
• mikrourazy,
• urazy i zwichnięcia,
• rekonwalescencja po kontuzji.

Terapia zimnem wykazuje korzystny wpływ wobec powyższych przypadłości. Dzieje się tak, dzięki działaniu, jakie wywołuje zimno terapeutyczne. Są to:

• szybsza regeneracja tkanek miękkich,
• większe odżywienie tkanek,
• zmniejszenie napięcia mięśni,
• zmniejszenie stanu zapalnego.

Krioterapia jest korzystnym dla zdrowia zabiegiem, polegającym na oddziaływaniu niskich temperatur na ciało człowieka. Zanim jednak przystąpi się do zabiegu krioterapii, warto wiedzieć, jak się do niego przygotować. Zabieg leczenia zimnem w przypadku krioterapii miejscowej wymaga odsłonięcia jedynie miejsca poddanego zabiegowi. W trakcie zabiegu należy zasłonić pozostałe części ciała, aby nie doprowadzić do nadmiernego wyziębienia organizmu. Podczas działania ciekłego azotu, należy pilnować, aby na ciele nie pojawiał się pot, ponieważ jego krople mogą zostać natychmiastowo zamrożone, powodując tym samym dyskomfort podczas zabiegu. Działanie zimna podczas zabiegu krioterapii powinno wywoływać przyjemne uczucie zimna, które poprawia nastrój. Jeśli z jakiegoś powodu zabieg jest uciążliwy, a pacjent czuje duży dyskomfort, zabieg należy przerwać.

Po wykonaniu procedury krioterapii terapeuta może zalecić lekkie ćwiczenia, jeśli takowe wskazanie będzie adekwatne do stanu zdrowia osoby poddanej zabiegowi. Istotą tej porady jest ruch oraz napięcie mięśni, które zwiększają przepływ krwi i lepiej odżywiają leczoną tkankę docelową.

Jeśli przystępujemy do krioterapii ogólnoustrojowej z wykorzystaniem komory, w tym przypadku prosi się pacjenta o włożenie stroju kąpielowego, założenie maseczki ochronnej na usta, rękawiczek na dłonie, ochraniaczy na łokcie oraz kolana, a czasem także czepka. Działania takie pozwolą na ochronę ciała przed odmrożeniami. Krioterapia z użyciem kriokomory polega na oddziaływaniu na cały organizm, stąd też należy przy tym zabiegu zachować należytą ostrożność i staranność. Podobnie jak w przypadku krioterapii miejscowej po zabiegu można wykonać ćwiczenia, które wzmogą przepływ krwi w mięśniach.